Figura Edyty
-
- Invisible
- Posty: 2
- Rejestracja: 15 cze 2007, 17:53
- Lokalizacja: Warszawa
Figura Edyty
Był taki czas, że Edyta przytyła i była dosyć okrąglutka. Ostatnio schudła. Wygląda wspaniale. Podobno miała specjalną dietę. Jestem ciekawa, czy istnieje możliwość dotarcia do tej diety?
- karolnow2
- The story so far
- Posty: 442
- Rejestracja: 06 lut 2006, 14:33
- Ulubiony album: Perła, E.K.G
- Ulubiona piosenka: To nie ja, Imposiable
- Lokalizacja: Ostrowiec Św.
- Kontakt:
Re: Figura Edyty
Edyta jest piękną kobietą i myślę, że swoim występem na "Miss World" wprawiła w kompleksy nie jedne "piękne" dziewcze z obczyzny (i Panią z szerokim uśmiechem z Polski pewnie też ). Jej dieta to jej sprawa nie wiem czy ją ujawni, ale pewnie gdyby tak się stało to pewna firma zyskałaby na nazwisku, a edyta nie byłaby już artystką z pięknym głosem, ale także twarzą np. herbatki odchudzajacej jak mandaryna, a tego chyba nikt z Nas nie chce...
-
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 5403
- Rejestracja: 20 maja 2005, 18:18
- Ulubiony album: Edyta Gorniak
- Ulubiona piosenka: Sleep with me
- Lokalizacja: Honolulu
Re: Figura Edyty
http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/ ... 46002.htmlSpecjalnie dla naszych Czytelników gwiazda zdradza sekret diety, dzięki której schudła 26 kg. Niemożliwe? A jednak. - Efekt gwarantowany! - śmieje się piosenkarka, która sama jest najlepszym przykładem skuteczności diety.
1. Odstaw słodycze
- Kiedy podjęłam decyzję o tym, że chcę schudnąć, musiałam się pożegnać z ukochaną chałwą! - zdradza piosenkarka. Jak przyznaje, rozstanie nie obyło się bez łez. Dobrze o tym wiedzą fani Górniak, którzy wręczają jej po koncercie pudełka z chałwą. - Wszystkie trafiają pod klucz do spiżarni! - śmieje się gwiazda, która mimo to nie boi się stanąć z pokusą twarzą w twarz. - W najbliższym czasie zamierzam się wybrać z wizytą do fabryki chałwy w Brzegu! - zdradza.
Piosenkarka jest ciekawa procesu produkcji pokusy swojego podniebienia.
2. Polub hip-hop
- W powrocie do formy pomogła mi zwiększona aktywność fizyczna - mówi wokalistka, która przez ostatnie miesiące spalała dodatkowe fałdki tłuszczu w tańcu. Jaka muzyka najskuteczniej pobudza proces spalania kalorii? - Hip-hop! - śmieje się Edyta, która codziennie stara się znaleźć choć 30 minut na gimnastykę na parkiecie.
3. Zapisz się na basen
- Dzięki wodzie organizm szybciej pozbywa się zbędnego balastu - mówi Górniak. O zbawiennym wpływie wody przekonała się podczas krótkiego pobytu w jednym z polskich hoteli SPA. Codzienne wizyty na basenie pozwoliły wymodelować jej sylwetkę, która z powrotem nabrała kuszących kształtów.
4. Bądź optymistką
- Dobra energia, którą przekazujemy światu, wraca do nas spotęgowana - uważa piosenkarka. Jak wyznaje, stara się witać każdy dzień szerokim uśmiechem. - Optymizm to sposób na życie i najskuteczniejszy sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami - przekonuje. Kiedy z jej twarzy znikał uśmiech, wystarczyło, że spojrzała na swojego synka Allanka i męża Darka. - Dzięki nim jestem najszczęśliwszą kobietą na świecie!
5. Naucz się mówić "nie"
- Odmawiaj, kiedy będąc z wizytą u przyjaciół, ktoś częstuje cię kalorycznymi przekąskami - radzi Górniak. Nauczyła się konsekwentnie przestrzegać reguł ścisłej diety. Na tę składały się owoce i warzywa w dowolnych ilościach, białe mięso i litry wody mineralnej. - Niegazowanej! - precyzuje gwiazda. Jak ostrzega, bąbelki gazu pobudzają soki trawienne i... apetyt.
6. Polub spacery
- Każda forma aktywności jest dobra - uważa gwiazda, która oprócz tańca w hip-hopowych rytmach polubiła także spacery. - Wystarczy, że wysiądziesz z tramwaju przystanek wcześniej - radzi Czytelnikom "Nowego Dnia". - Każdy krok przybliży cię do celu podróży i... wymarzonej wagi!
7. Zapisz się na zajęcia jogi
- Regularnie wykonywane asany [pozycje Jogi - przyp. red.] sprawią, że twoja sylwetka nabierze wyjątkowego kształtu i powabu! - przekonuje Górniak, której joga pomogła wrócić do formy po urodzeniu dziecka. - Ćwiczenia pomagają też odzyskać spokój ducha i pozytywne spojrzenie na świat - dodaje gwiazda, która stara się ćwiczyć w każdej wolnej chwili.
8. Niezależnie od efektów, które uda ci się osiągnąć - polub samą siebie
- Dzięki temu pokonasz każdy czyhający na ciebie w trakcie diety kryzys - radzi piosenkarka. - Nie musisz wpadać w przesadny samozachwyt, wystarczy, że niezależnie od efektów, które uda ci się osiągnąć, znajdziesz dla siebie chwilę czasu - w końcu jesteś swoją najlepszą przyjaciółką - dodaje piosenkarka.
-
- Invisible
- Posty: 2
- Rejestracja: 15 cze 2007, 17:53
- Lokalizacja: Warszawa
-
- Impossible
- Posty: 1520
- Rejestracja: 08 gru 2004, 16:56
- Ulubiony album: Wszystkie!
- Ulubiona piosenka: Never will I!!!!
- Lokalizacja: Myślenice
Re: Figura Edyty
o kurde to cos dla mnie bo przesz Londyn przez to ich smierdzace jedzenie zgrublam 22 kilo!!! i nie moge sie teraz tego pozbyc probuje kazde diety i nic teraz sprobuje ala Gorniak
- karolnow2
- The story so far
- Posty: 442
- Rejestracja: 06 lut 2006, 14:33
- Ulubiony album: Perła, E.K.G
- Ulubiona piosenka: To nie ja, Imposiable
- Lokalizacja: Ostrowiec Św.
- Kontakt:
Re: Figura Edyty
W Londynie są pyszne zapiekane banany z syrpem klonowym. Ja je uwielbiam.
Ja się nie odchudzam, ale fajne porady od Edzi
Ja się nie odchudzam, ale fajne porady od Edzi
- vanity
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 9129
- Rejestracja: 14 lut 2005, 2:21
- Lokalizacja: 666
- Matiz99
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 9256
- Rejestracja: 26 wrz 2006, 21:36
- Ulubiony album: Edyta Gorniak
- Ulubiona piosenka: ...Hold On Your Heart?
- Lokalizacja: Droga Mleczna
Re: Figura Edyty
Dokładnie! Tyle że niektore osoby nie za bardzo temu wierza Jesc mniej o stałych porach i systematyczny ruch a efekty muszą przyjść.vanity pisze:podstawą każdej diety jest: mniej żarcia, więcej ruchu.
Zresztą odezwał sie grubas waże 64kg przy 174cm
Ostatnio zmieniony 15 cze 2007, 23:30 przez Matiz99, łącznie zmieniany 1 raz.
- vanity
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 9129
- Rejestracja: 14 lut 2005, 2:21
- Lokalizacja: 666
Re: Figura Edyty
bo na efekty czeka się dłużej niż będąc na diecie tysiąc kcal czy kapuścianej....Matiz99 pisze:Tyle że niektore osoby nie zabardzo temu wierza
- GosiaczeQ_14
- Lunatique
- Posty: 2604
- Rejestracja: 27 kwie 2007, 15:18
- Ulubiony album: Wszystkie :*
- Ulubiona piosenka: Wszystkie :*
- Lokalizacja: TyChy/Krk
Re: Figura Edyty
Fajna dieta Ale podobna do wszystkich PO prostu prowadzić aktywne życie i dobrze się odżywiać...wszędzie to piszą
Ale ja bym potrzebowala raczej utyć troszeczkę Czy jest na to jakaś specjalna dieta?? Bo ja jem co chcę i jakoś nie tyję
Ale ja bym potrzebowala raczej utyć troszeczkę Czy jest na to jakaś specjalna dieta?? Bo ja jem co chcę i jakoś nie tyję
-
- The story so far
- Posty: 567
- Rejestracja: 08 gru 2004, 11:17
- Lokalizacja: gone!
Re: Figura Edyty
Pewnie 'juz wkrotce' w swojej autobiografii o tym napisze!kamelia pisze:Jestem ciekawa, czy istnieje możliwość dotarcia do tej diety?
-
- Make it happen
- Posty: 104
- Rejestracja: 08 gru 2004, 11:56
- Lokalizacja: hollandia
Re: Figura Edyty
niezly komentarz...hihihi
a autobiografia sie ciagle pewnie pisze...moze lepiej...wiecej stron do poczytania
@@** sarafina @@**
a autobiografia sie ciagle pewnie pisze...moze lepiej...wiecej stron do poczytania
@@** sarafina @@**