Może przez 2,5 roku przybyło nam jakiś sportsmenów na forum?
Uprawiasz sport???
- Matiz99
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 9256
- Rejestracja: 26 wrz 2006, 21:36
- Ulubiony album: Edyta Gorniak
- Ulubiona piosenka: ...Hold On Your Heart?
- Lokalizacja: Droga Mleczna
- Niekonwencjonalny
- Niebo to my
- Posty: 1316
- Rejestracja: 17 maja 2010, 19:44
- Ulubiony album: E.K.G
- Ulubiona piosenka: Litania
- Lokalizacja: Tczew
Re: Uprawiasz sport???
Odpowiadając na pytanie - absolutnie nie. Nie cierpię sportu, jakiegokolwiek. Każda dyscyplina sprawia, że się męczymy, a ja męki znosić nie będę. Jedyne, co robię to dużo chodzę, rzadko korzystam ze środków komunikacji - to musi wystarczyć.
- Matiz99
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 9256
- Rejestracja: 26 wrz 2006, 21:36
- Ulubiony album: Edyta Gorniak
- Ulubiona piosenka: ...Hold On Your Heart?
- Lokalizacja: Droga Mleczna
-
- Lunatique
- Posty: 2877
- Rejestracja: 08 gru 2004, 13:41
- Lokalizacja: ......
Re: Uprawiasz sport???
omgNiekonwencjonalny pisze:Odpowiadając na pytanie - absolutnie nie. Nie cierpię sportu, jakiegokolwiek. Każda dyscyplina sprawia, że się męczymy, a ja męki znosić nie będę. Jedyne, co robię to dużo chodzę, rzadko korzystam ze środków komunikacji - to musi wystarczyć.
Ja chodze aquaaerobik, zumbe, jezdze na rowerze.
- Meg
- Mały Edzik
- Posty: 4641
- Rejestracja: 16 maja 2008, 22:25
- Ulubiony album: Edyta Górniak
- Ulubiona piosenka: Trudno tylko jedną
- Lokalizacja: Poznań
Re: Uprawiasz sport???
Ręce opadają... jak można w ogóle nie uprawiać jakiegokolwiek sportu?
Wiem że większość zaraz powie że brak czasu - jednak jak się chce to można znaleźć chociaż pół godzinki dla siebie.
Wiem że większość zaraz powie że brak czasu - jednak jak się chce to można znaleźć chociaż pół godzinki dla siebie.
A słyszałeś o hormonach szczęścia? Dla mnie sport jest bardzo istotną rzeczą, pozwala mi odreagować, zapomnieć o problemach. Jest tak naprawdę ucieczką. Nie ma to jak godzinka na siłowni! Naprawdę - dużo osób to na pewno potwierdzi - czasami jest wskazane tak porządnie się zmęczyć!Niekonwencjonalny pisze: Każda dyscyplina sprawia, że się męczymy, a ja męki znosić nie będę
Gdy będziesz starszy to nawet to będzie Cię męczyć.Niekonwencjonalny pisze:Jedyne, co robię to dużo chodzę, rzadko korzystam ze środków komunikacji - to musi wystarczyć.
- Natu$
- Lunatique
- Posty: 2641
- Rejestracja: 04 paź 2008, 15:55
- Ulubiony album: Dotyk, EG
- Ulubiona piosenka: Szyby, CBTL, NWI, List
- Lokalizacja: Poznań
Re: Uprawiasz sport???
Korzystając z okazji się pochwalę. Od tego tygodnia chodzę w końcu(!) na siłownię (na razie byłam raz i łydki mnie 3 dni bolały ), ale w przyszłym kupuję karnet, żeby się nie móc rozmyślić. Znaczy się, żadne tak ciężarki bieżnia, rowerki, stepery. To moje postanowienie noworoczne... z zeszłego roku. Tak, wiem, że trochę mi to zajęło, ale jestem z siebie dumna.
-- Dodano: 3 mar 2013, o 14:35 --
-- Dodano: 3 mar 2013, o 14:35 --
O tak! Na zmęczenie psychiczne nie ma nic lepszego, niż zmęczenie fizyczne.Meg pisze:Naprawdę - dużo osób to na pewno potwierdzi - czasami jest wskazane tak porządnie się zmęczyć!
- dorota
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 5859
- Rejestracja: 08 gru 2004, 21:38
- Ulubiona piosenka: To,co najlepsze
- Lokalizacja: Sopoćkowo
Re: Uprawiasz sport???
a ja zaczęłam biegać 2-3 razy w tygodniu , od 3 tygodni robię sobie regularne przebieżki po alejkach , do tego 2 x tyg stepaerobik, a w niedziele staram się chodzić na spacery
ostatnio tak dałam sobie do wiwatu, że dziś ledwo powłóczę nogami ....
uwielbiam sport i endorfinki, które się uwalniają wskutek wysiłku a do tego mam takie małe postanowienie z okazji zbliżającej się 30-tki związane z bieganiem, obecnie pracuję nad formą
ostatnio tak dałam sobie do wiwatu, że dziś ledwo powłóczę nogami ....
uwielbiam sport i endorfinki, które się uwalniają wskutek wysiłku a do tego mam takie małe postanowienie z okazji zbliżającej się 30-tki związane z bieganiem, obecnie pracuję nad formą
- DeathlySilence
- Uwaga, spammer!!!! :D
- Posty: 5125
- Rejestracja: 08 gru 2004, 15:29
- Ulubiony album: Perła
- Ulubiona piosenka: Gone
- Lokalizacja: Słoneczne Mazury.
Re: Uprawiasz sport???
Niekonwencjonalny, jak zagubiona muszka wleciałeś do gniazda szerszeni nabuzowanych testosteronem.
Z tego szoku poznawczego opadły im ręce, szczęki i cycki.
Pytam się: jak tak mogłeś?!
Z tego szoku poznawczego opadły im ręce, szczęki i cycki.
Pytam się: jak tak mogłeś?!
-
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 7370
- Rejestracja: 08 gru 2004, 15:15
- Ulubiony album: EG
- Ulubiona piosenka: -
- Lokalizacja: Tu-i-Tam
Re: Uprawiasz sport???
Niekonwencjonalny, ja podobnie z tymże chodzić też nie lubię, więc korzystam z środków komunikacji.Niekonwencjonalny pisze:Odpowiadając na pytanie - absolutnie nie. Nie cierpię sportu, jakiegokolwiek. Każda dyscyplina sprawia, że się męczymy, a ja męki znosić nie będę. Jedyne, co robię to dużo chodzę, rzadko korzystam ze środków komunikacji - to musi wystarczyć.
- dorota
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 5859
- Rejestracja: 08 gru 2004, 21:38
- Ulubiona piosenka: To,co najlepsze
- Lokalizacja: Sopoćkowo
- Matiz99
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 9256
- Rejestracja: 26 wrz 2006, 21:36
- Ulubiony album: Edyta Gorniak
- Ulubiona piosenka: ...Hold On Your Heart?
- Lokalizacja: Droga Mleczna
Re: Uprawiasz sport???
\Meg pisze:czasami jest wskazane tak porządnie się zmęczyć!
Napierdzielać pięściami w worek treningowy z inicjałami M.B.
Nie rozumiem takich ludzi. Po co kupować karnet na bierznie, rowerek stacjonrny itp., biegać można za darmo i to na świeżym powietrzu! Jezdzić na rowerze to samo Tym bardziej że podczas biegu na bieżni uaktywniają się patologiczne synergizmy mięśniowe. Wbrew pozorom pracują wtedy nieco inne grupy mięśni i pracują w inny (gorszy) sposób.Natu$ pisze:żadne tak ciężarki bieżnia, rowerki, stepery. To moje postanowienie noworoczne...
- vanity
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 9129
- Rejestracja: 14 lut 2005, 2:21
- Lokalizacja: 666
Re: Uprawiasz sport???
Motywacja i przymus. Inaczej pieniądze w błoto.Matiz99 pisze:Nie rozumiem takich ludzi. Po co kupować karnet na bierznie, rowerek stacjonrny itp., biegać można za darmo i to na świeżym powietrzu! Jezdzić na rowerze to samo
Zdrowie nie zawsze sprzyja czynnemu uprawianiu sportów. Mnie przy zwiększonym wysiłku (bieganie) wysiada prawe kolano. Poza tym jestem zbyt leniwa. Ale spacer to co innego (albo inna aktywność kojarząca się ze spędzaniem czasu a nie z wysiłkiem). Godzinka spaceru dziennie to bardzo dużo. Rano spacer szybki, popołudniu spacer wolny (z obciążeniem ) Myślę, że każdy rodzaj aktywności jest pozytywny, jeżeli jest częsty. Nie ma znaczenia czy spacerujemy, biegamy, czy uprawiamy warzywniak na działce. Znam mnóstwo osób, które w ogóle się nie ruszają: do pracy autem, na zakupy autem, dzieci do szkoły 200 metrów autem...... Ah i jeszcze coś powiem, bardzo jestem ciekawa Waszego zdania..... Często spotykam się ze zdziwieniem, z tym moim spacerowaniem. Odnoszę wrażenie, że niektórzy - w sumie to jest ich sporo (na przykład sąsiedzi oferujący podwózkę) patrzą na mnie jak na ufo,bo nie mam ochoty jechać z nimi i wolę się przejść. Też tak macie?
- Kopaneek
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 5909
- Rejestracja: 20 paź 2008, 13:47
- Ulubiony album: Edyta Gorniak / EKG
- Ulubiona piosenka: To nie ja
- Lokalizacja: Camerun - Stolica światowej piosenki
- strzalka21
- Perła
- Posty: 1013
- Rejestracja: 01 maja 2009, 23:58
- Ulubiony album: EG, Invisible
- Lokalizacja: Łódź
Re: Uprawiasz sport???
Bardzo często teraz spotyka się taką praktykę. Pieszo do pracy, pieszo wszędzie i nie ważne czy lato czy zima. Większość kolegów i koleżanek z i do pracy chadzają codziennie po 4-5 km i ja też się skusiłem. Po miesiącu spadłem z wagi 3 kg Gorzej gdy ktoś nie ma gdzie chodzić, zaczyna siedzieć w domu i narzekać.vanity pisze:Ah i jeszcze coś powiem, bardzo jestem ciekawa Waszego zdania..... Często spotykam się ze zdziwieniem, z tym moim spacerowaniem. Odnoszę wrażenie, że niektórzy - w sumie to jest ich sporo (na przykład sąsiedzi oferujący podwózkę) patrzą na mnie jak na ufo,bo nie mam ochoty jechać z nimi i wolę się przejść. Też tak macie?
Matiz99 pisze:Nie rozumiem takich ludzi. Po co kupować karnet na bierznie, rowerek stacjonrny itp., biegać można za darmo i to na świeżym powietrzu! Jezdzić na rowerze to samo Tym bardziej że podczas biegu na bieżni uaktywniają się patologiczne synergizmy mięśniowe. Wbrew pozorom pracują wtedy nieco inne grupy mięśni i pracują w inny (gorszy) sposób.
Są różni ludzi i różne potrzeby. Inni chcą kupować bajeranckie zabawki, zapisują się na siłownie itp., a jedni jeżdżą na starym rowerze lub biegają. Ważne, że cel tego wszystkiego jest zyskiem dla naszego organizmu.
Za 2 tygodnie zaczynam chodzić na basen, jeżeli już pobudzać to wszystkie mięśnie na raz
- Flux
- VIF czyli Very Important Fan
- Posty: 5555
- Rejestracja: 26 kwie 2009, 11:03
- Lokalizacja: Polska
Re: Uprawiasz sport???
Mam owczarka niemieckiego, to najlepszy trening zaraz po seksie. Sport nie sprawia mi absolutnie żadnej przyjemności, nie pozwala się zrelaksować, odprężyć, zapomnieć o problemach. Jestem chuderlawy, kilka razy chciałem popracować nad aparycją ale zniechęcałem się zanim w ogóle zacząłem. Pies zapewnia mi dużą ilość ruchu i jest odpowiednim dla mnie motorem napędowym. Samo ćwiczenie nie zapewnia też dobrej kondycji na stare lata, tyle chorób nęka ludzkość.
PS. o ile uprawianie sportu potrafię zrozumieć, tak ekscytowanie się przed ekranem telewizora jakimkolwiek meczem jest dla mnie niepojęte. Kawałek nadmuchanej szmaty latający z jednej strony boiska na drugą, najnudniejsza rzecz we wszech świecie
PS. o ile uprawianie sportu potrafię zrozumieć, tak ekscytowanie się przed ekranem telewizora jakimkolwiek meczem jest dla mnie niepojęte. Kawałek nadmuchanej szmaty latający z jednej strony boiska na drugą, najnudniejsza rzecz we wszech świecie